Depresión Clínica

Descripción: La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar en la juventud o en adultos jóvenes. 

Los síntomas incluyen sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza, y también:

  • ·         Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia
  • ·         Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales,       los pasatiempos o los deportes
  • ·         Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
  • ·         Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas cortas requieren un esfuerzo mayor
  • ·         Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
  • ·         Ansiedad, nerviosismo o inquietud
  • ·         Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
  • ·         Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches
  • ·         Problemas para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
  • ·         Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
  • ·         Problemas físicos sin causa aparente, como dolor de espalda o de cabeza

Un psicológico puede dar el diagnóstico para la depresión después de hablar con usted y aprender de sus síntomas. 

El tratamiento para la depresión depende en el diagnóstico, pero hay muchas cosas usted puede hacer para mantener su salud mental. Incluyen tener una actitud positiva, mantenerse en buena forma física, conectarse con los demás, desarrollar un sentido de significado y propósito en la vida, dormir lo suficiente, y meditar.

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